注册  |  登录

I.Dżoana的日记, 2020年04月28日

在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:
1457 千卡 脂肪: 33.50克 | 蛋白质: 74.58克 | 碳水物: 215.79克.   早餐:  Ogórek (Obrany),  Pomidor Malinowy, Delikate Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Bułka Grahamka. 午餐: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Światowid Ser Żółty Liliput, Pastani Makaron Fusilli Świderki , Jajko,  Cebule,  Cukinia. 晚餐: Tolonis Ser Feta Półtłusty,  Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane),  Szpinak. 小食/其他:  Mleko z 2% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 90%, SFD Odżywka Białkowa, Zott Jogurt Naturalny,  Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Mroźna Kraina Mango Mrożone , Melvit Płatki Owsiane Górskie,  Orzechy Laskowe, Hanka Michałki, Biedronka Bułka Mleczna. 更多的......
1359 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


I.Dżoana的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。