在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 65.61克 | 碳水物: 175.83克.
早餐: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яблоко. 晚餐: Миндаль Миндаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Яблоко, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|