在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 98.10克.
早餐: Dove Горький Шоколад 75% Какао, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Перекресток Авокадо , Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Ашан Кешью Сушеный. 午餐: Сушеное Манго. 小食/其他: Яблоко Желтое, Casademont Хамон Серрано. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|