在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 49.70克 | 蛋白质: 125.87克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Страна Васильки Творог 5%, Курага, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%. 午餐: Националь Кускус, Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Сельдерей, Свекольник. 晚餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Оливковое Масло, Помидоры, Хрен, Лук. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|