在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 65.62克 | 碳水物: 146.99克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Рот Фронт Птичье Молоко, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. 午餐: Twix Mini, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. 小食/其他: Лента Грейпфрут, Лента Грейпфрут, Веселый Молочник Кефир 2,5% . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|