在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1213 千卡
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脂肪: 43.59克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 162.43克.
早餐: Cabai Merah atau Rawit, Kentang Goreng, Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Bihun Goreng, Pepaya, Siomay. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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