在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 98.80克 | 碳水物: 101.44克.
午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Chickpeas, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Brown Rice, Beef Steak. 小食/其他: Passion Fruit, DairyBelle Low Fat Smooth Yoghurt Bulgarian Style, Honey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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