在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 182.11克.
早餐: Первый Вкус Молоко 2,7%, Гречка Отварная. 午餐: Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Брокколи, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Перекресток Сыр Маздамер , Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Яйцо (Целое), Петелинка Куриная Грудка Филе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Сиртаки Брынза, Салат Овощной, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле, Я Сок Ананас, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой. 小食/其他: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|