在2020年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 114.70克.
早餐: Nasi Putih, Chicken Nugget. 晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Pastel. 小食/其他: Dalgona Cofee, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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