在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.6 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 144.18克.
早餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Aperol Aperol, Мартини Просекко. 小食/其他: Орехи Кешью, Пикник Батончик. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|