在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 87.29克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 103.62克.
早餐: Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Now Foods Омега 3, Семга Слабосоленая, Поджаренный Ржаной Хлеб. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Икра Красная, Мандарины, Сыр Горгонзола, Авокадо, McDonald's Креветки (5), Norven Сьомга Слабосолена, McDonald's Биг Мак. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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