在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 41.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 145.82克.
早餐: Ананас (Консервированные с Соком), Клубника (Замороженная с Сахаром), Киви, Яготинский Творог 5%. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Верес Кукуруза Консервированная , Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Премия Мидии. 小食/其他: Финик, Курага, Изюм, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|