|
ga sabar liat timbangan menyentuh angka 50an 😂
|
60.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 23.68克 | 蛋白质: 46.76克 | 碳水物: 88.56克.
早餐: Sambal Goreng, Semangka, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Dancow Fortigro Vanilla, Ikan Bawal, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|