在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 88.31克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Heidelbeeren, Herzgut Joghurt Mild 3,5% Fett, Birnen, Rapunzel Pekannüsse Hälften, Kölln Haferflocken. 午餐: Eigenes Leberragout, Eigenes Indonesischer Gemüseeintopf, Gekochtes Ei. 晚餐: Lidl Salatgurke, Almette Natur, Grafschafter Roggenmischbrot, Edeka Feinster Geflügelsalat , Baguette, Blumenkohlsuppe, Aldi Rinderhackfleisch. 小食/其他: Manner Snack Milch-Haselnuss Vollkornflakes, hanuta Hanuta Minis, Amicelli Amicelli, Dulano Rindersaftschinken, Gekochtes Ei. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|