在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
37.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 132.85克 | 碳水物: 134.90克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе.. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Velada Джем Абрикосовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Творог 2%, Арахисовая Паста. 更多的......
|
稳定体重
|