在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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106 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 28.56克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Lider Cereal Fit, Colun Yogurt , Manzanas Fuji. 午餐: Wasil Porotos, Unimarc Ganso Vacuno, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Pepino (con Cáscara). 晚餐: Unimarc Ganso Vacuno, Quillayes Queso de Cabra, Pepino (con Cáscara), Tomates, Lechuga. 小食/其他: Manzanas Fuji, Iansa Stevia Cero K, Té (Infusión). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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