在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 10.15克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 86.51克.
早餐: Яблоко Зеленое, Чай с Молоком. 午餐: Чай, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. 晚餐: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 小食/其他: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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