在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 57.13克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 112.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Пирог с яблоками, брусникой и сметаной. 午餐: Троекурово Голень Куриная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Крабовые Палочки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|