在2020年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
559 千卡
|
脂肪: 19.51克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 75.73克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Дружба Плавленный Сыр Классический, Творог 9%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб(Белорусский), Кальмар(Селина), Свекла(Селина). 晚餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Pepsi Wild Cherry. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|