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G160
Épaules Dos
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47.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 117.39克 | 碳水物: 158.01克.
早餐: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Fruit de la Passion, Carrefour Mangue en Tranche, Myprotein Ibcaa. 午餐: Lazzaretti Ruban Petit Épeautre, Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Sauce Tomate Parmesan Ricotta. 晚餐: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Compagnie du Saumon Truite Fumée Bio, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Amande Cuisine. 小食/其他: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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