在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 72.05克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 140.36克.
早餐: Senseo Koffie , Avocado, Volkoren Brood, Kokosolie, Ei, Cottage Cheese (2% Vet). 午餐: Olijfolie, Wortelen, Courgette, Champignons, Boni Basmati Rijst. 晚餐: Mozzarella Kaas, Cherrytomaten, Rucola Sla, Colruyt Everyday Witte Bonen, Kipfilet (zonder Vel). 小食/其他: Amandelen, Watermeloen, La Laitière Chocomousse. 更多的......
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稳定体重
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