在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2337 千卡
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脂肪: 96.61克 | 蛋白质: 188.86克 | 碳水物: 171.49克.
早餐: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Limão, Banana Nanica, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Sadia Mussarela, Ovo. 午餐: Nestlé Kit Kat Dark, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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