在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 89.58克 | 蛋白质: 93.43克 | 碳水物: 178.83克.
早餐: Milbona Natural Yogurt 0,1%, Pakkasmarja Mansikka, Ed Lemon Light. 午餐: Nostja Buffalo Cheese, Nostja Cevapcici Paistettu Broileri-Kalkkunakääryle, Nostja Mixed Mini Peppers Filled With Soft Cheese And Quark, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). 晚餐: Nostja Cevapcici Paistettu Broileri-Kalkkunakääryle, Nostja Mixed Mini Peppers Filled With Soft Cheese And Quark, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Pancetta Smoked & Air Dried, Savustettu ja Ilmakuivattu Pekoni, Milbona Queso Manchego, Milbona Maasdam Caractère, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Oivariini Oivariini. 小食/其他: Fazer Suffeli Salty Snacks, Nutrilett Chocolate Shake, Milbona Greek Style Yogurt Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|