在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 49.90克.
早餐: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9. 午餐: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Семейные Секреты Смесь Лесных Грибов. 晚餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Частная Пасека Мёд Каштановый, ВкусВилл Масло из Козьего Молока, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, Картофель Отварной, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Перепелиное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|