在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 162.94克.
午餐: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Italian White Bread, Subway Cheddar Cheese. 晚餐: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value Fettuccine Pasta, Great Value Classic Alfredo Pasta Sauce, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Hershey's Whoppers Mini Robin Eggs, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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