在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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47.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 36.19克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 69.49克.
早餐: Karabiber, Kekik (Kurutulmuş), Keten Tohumu, Maydanoz, Ceviz, Hindistan Cevizi Yağı, Çay (Demlenmiş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. 午餐: Fındık, Ülker Bitter Çikolata %60. 晚餐: Keskinoğlu Piliç Kıtır Fileto, Taze Fasulye. 小食/其他: Portakal, Elma, Havuç. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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