在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 17.95克 | 蛋白质: 46.93克 | 碳水物: 62.70克.
早餐: Roti Putih, Herbalife F1 Shake Mix. 晚餐: Tahu Isi, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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