在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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41.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 81.71克 | 碳水物: 56.11克.
早餐: Tahsildaroğlu Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). 晚餐: Domatesli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yoğurt Çorbası. 小食/其他: Saffet Abdullah Güllaç Güllaç Yaprakları, Pınar Denge Laktozsuz Süt. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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