在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2342 千卡
|
脂肪: 110.13克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: Сахар, Сыр Эдам, Белый Хлеб, Сливочное Масло. 午餐: Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Лук, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Дикси Фарш Домашний, Гречка Отварная. 晚餐: Kinder Молочный Ломтик, Хлеб Черный, Шато Тамань Шампанское Брют, Меридиан Мидии в Масле. 小食/其他: Вареное Яйцо, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|