在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 69.76克 | 碳水物: 189.60克.
前早餐: Mel, Água. 早餐: Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 下午茶: Água. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Peito de Frango, Legumes Cozidos. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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2409 千卡
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运动:
徒步旅行 - 1 小时, 洗衣服 - 1 小时, 看电视 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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