在2020年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 169.19克 | 蛋白质: 155.07克 | 碳水物: 26.63克.
早餐: Tomates Vermelhos, Aurora Bacon em Fatias, Regina Queijo Mussarela, Óleo de Coco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Great Value Nozes sem Casca, Queijo Gorgonzola, Tomates, Spoleto Palmito, Rúcula, Alface, Italac Creme de Leite, Shitake, Shimeji, Alcatra, Carne de Porco. 晚餐: Linea Gelatina Zero, Magrela Massa de Pizza de Couve-Flor Low Carb, Molho de Tomate Caseiro, La Violetera Azeitonas Verdes, Italac Creme de Leite, Sadia Salaminho, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Walmart Queijo Mussarela, Morangos, Ovo. 小食/其他: Óleo de Coco, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Oprovolone Provolone Desidratado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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