注册  |  登录

Pi13p的日记, 2020年04月27日

Pierp_DeMaio
64.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
2588 千卡 脂肪: 150.91克 | 蛋白质: 140.30克 | 碳水物: 166.97克.   早餐: McVitie's Digestive, Ok Brio Peanut Butter,  Caffè. 午餐:  Caffè Espresso,  Acqua, Santa Lucia Ricotta,  Insalata Mista, Orogel Melanzane Grigliate. 晚餐: Develey Salsa Yogurt,  Mais, Grana Padano Scaglie di Grana ,  Insalata Mista,  Petto di Pollo. 小食/其他: Coop Cioccolato Fondente Extra, Alpro Latte di Mandorla,  Banana,  Mela,  Avocado. 更多的......
2093 千卡 运动: 循环训练 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
稳定体重

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Pi13p的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。