在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 49.49克 | 碳水物: 299.19克.
早餐: Банан, Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Капучино, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Рис Отварной, Котлета Куриная. 晚餐: Сыр Адыгейский, Киви, Клубника, Redd's Пиво. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|