在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 12.52克 | 蛋白质: 20.06克 | 碳水物: 91.56克.
早餐: Pisang, Telur Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun (Dimasak), Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 小食/其他: Pisang, Gula Pasir. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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