在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 110.35克 | 碳水物: 187.96克.
早餐: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Копченов Грудинка Классическая, Гороховый Суп, Хлеб Бородинский. 晚餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Глобус Кремовый Мёд с Малиной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|