在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 34.07克 | 碳水物: 112.80克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Ашан Киви, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 午餐: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Epica Йогурт Crispy Лимон. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|