在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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795 千卡
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脂肪: 44.37克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 50.88克.
早餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью. 小食/其他: Сыр Маасдам. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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