在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 41.30克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 168.93克.
早餐: Курага, Сила Злаков Пять Злаков, Кофе с Молоком. 午餐: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Капустный Салат, Жареная Картошка. 晚餐: Яйцо, Лидская Мука Пшеничная Мука, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Eco Greco Наполнитель Фруктовый Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Bambolina Пюре из Яблок и Банана. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|