在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 170.65克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Butter, Weizenbrötchen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Bonduelle Kichererbsen . 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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