在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 121.77克.
早餐: Daddy Sucre Pure Canne Bio, Yaourt Nature de Lait Entier, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Oranges, Thé Earl Grey, St Hubert Oméga 3. 午餐: Avocat, Tables du Monde Tortillas de Maïs, Tomates, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Salade Verte, St Môret Léger. 晚餐: Amora Moutarde Fine et Forte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Vita D'or Huile de Colza, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Rustica Olives Vertes Dénoyautées, Istara Ossau-Iraty, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. 小食/其他: Muffins au Son d'Avoine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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