在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2208 千卡
|
脂肪: 92.92克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 245.10克.
早餐: Бутерброд с Ржаным Хлебом, Маслом и Плавленным Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Окей Цветная Капуста в Сухарях . 晚餐: Глобус Пирожок с Картошкой и Грибами, Чай с Сахаром. 小食/其他: Schwarz Батончик с Высоким Содержанием Белка Шоколад, Чай, Имунеле Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|