在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 40.44克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 133.56克.
早餐: Melograno, Fatina Nocciole, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Panmonviso Biscotto Salute, Fage Total 0%, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi. 午餐: Cetriolo (senza Buccia), Orogel Minestrone Leggerezza, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Orco Senape Classica, Milbona Quark Magro, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Wasa Wasa 100, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro , Santa Lucia Ricottina, Orogel Minestrone Leggerezza. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Valsoia Latte di Avena, Mela. 更多的......
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496 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, Total body - 1 小时 和 5 分钟, Apple Health - 21 小时 和 55 分钟. 更多的......
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稳定体重
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