在2013年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
640 千卡
|
脂肪: 20.00克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 59.12克.
早餐: Honey, Wheat Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tea with Milk. 午餐: Strawberries, Nonfat Plain Yogurt. 晚餐: Sardines in Oil (Canned), Onions, Wheat Crackers, Green String Beans, Egg White, Mushrooms. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|