在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
59 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 123.01克 | 碳水物: 122.38克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Страна Васильки Творог 5%, Курага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка. 晚餐: Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо. 小食/其他: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|