在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 141.03克.
早餐: Мегамарт Авокадо, Семенишна Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Банан. 午餐: Акконд Ломтишка Глазированный, BeFit Лагман Вега, Цех 85 Кофе с Молоком. 晚餐: Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Салат Овощной, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 小食/其他: Киви, Зеленый Чай, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Диа-Веста Батончик D-Line с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|