在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2665 千卡
|
脂肪: 170.76克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Snickers Minis, Oreo Печенье. 午餐: Капустный Салат , Жар Мясо Гуляш из Свинины, Борщ. 晚餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Сыр Российский, Astoria Соус Сырный, Жареное Филе Свинины, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|