注册  |  登录

khalzeff的日记, 2020年04月27日

在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
108.3 公斤 最近减少: 8.2 公斤.    还有: 20.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月27日:
1437 千卡 脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 186.83克.   早餐: Чай Несладкий, Now Foods Омега 3, Овсянка с Фруктами, Snickers Snickers. 午餐: Суп Куриный с Картофелем, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Сало. 晚餐: Piatnica Serek , Рудь Мороженое 100% , Киви, Мандарины, Апельсин. 更多的......
3252 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


khalzeff的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。