在2020年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 94.82克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 257.76克.
早餐: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб SUIESI Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легкий Сливочный Сыр, Тунец в Масле (Консервы). 午餐: Сахар, Молоко, Песочное Тесто (Типа Печенья), Грецкие Орехи. 晚餐: Курага, Сода Кола (с Кофеином), Коньяк. 小食/其他: Roshen Белый Пористый Шоколад, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|