在2020年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1141 千卡
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脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 72.19克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Tunafisk i vann First price 170g, Fiskegrateng Kystens 390g. 小食/其他: Baguette 100g, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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