在2020年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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930 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 16.39克 | 碳水物: 107.75克.
早餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Coklat Manis atau Gelap, Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Roti Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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